Winterlicher Honig-Smoothie – natürlich süß & wohltuend cremig
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Autor:
Ariane
Portionen
4
Zubereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
5 Minuten
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, sehnt sich der Körper nach Wärme, Vitaminen und etwas Süßem fürs Gemüt. Unser winterlicher Honig-Smoothie ist die perfekte Kombination aus gesunder Ernährung und Genuss – mit natürlichen Zutaten und einem Hauch winterlicher Gewürze.
Zutaten
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4 Äpfel
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4 Bananen
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200ml Kuhmilch/Haferdrink/Sojadrink
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1 Prise Zimt
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1 Prise Muskat
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20g Haferflocken
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2 EL Waldhonig
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1 EL Blütenpollen
Schritte
Apfel entkernen, Banane schälen.
Mit Milch (oder Pflanzenmilch), Haferflocken, Zimt, Muskat, Blütenpollen und Honig in den Mixer geben.
30–45 Sekunden cremig mixen.
Nach belieben warm oder kalt servieren – mit Zimt bestreut oder einem zusätzlichen Tropfen Honig verfeinert.